Qi Gong
Qi Gong ist eine alte chinesische Heilgymnastik, die auf besondere Weise Körper und Geist verbindet. Die Bewegungen werden langsam, weich und fließend ausgeführt, was zu mehr Kraft, Beweglichkeit und verbesserter Koordination führt. Das Gefühl für die eigene Mitte, Konzentration und Wohlbefinden werden gesteigert.
Infos und Anmeldungen über den Kursleiter: Martin Schaffert