Kurs: Yoga 60 plus,
donnerstags, 9.30 – 10.45 Uhr ab 7.11.19

Fortlaufender Yoga-Kurs zur Förderung der Beweglichkeit, der Koordination und des seelischen und körperlichen Gleichgewichts. Integriert werden Achtsamkeits-Yoga und Entspannungsmethoden. Dieser Kurs richtet sich nach den Einschränkungen der Teilnehmer, wie z.B. Bandscheiben-probleme, Knie- oder Hüftprobleme, Osteoporose, Rheuma uvm. Auch Teilnehmer unter 60 Jahren sind natürlich herzlich willkommen, wenn Ihnen aus gesundheitlichen Gründen der Kurs zusagt.

Kontakt:
Nicole Lutterer
Tel. 0761 – 888 756 55
mobil: 0160 – 97 96 97 07
info@nicolebies.de